Aktivní zima - Nauč se běhat celý rok

 
Datum akce: -
Aktivní zima - Nauč se běhat celý rok
Chceš tento rok neupadnout do běžecké hibernace či se vyhnout nudným pásům v posilovně?  
Poznáváš se? Poslední 3 týdny se s klesajícími teplotami snižuje i Tvé odhodlání k běhání. Ale po každém vynechaném tréninku tě to pěkně štve...Běhat na páse či zvedat závaží v posilovně tě taky zrovna nebaví. Nenech se, přidej se!
V kurzu od Jdu běhat dostaneš:
možnost si po 13 týdnů, až do konce února vybrat z pondělních nebo čtvrtečních tréninků - jsou koncipované jak na budování vytrvalosti, tak kondice a rychlosti
vedení profi trenérky, která Tě nenechá vydechnout a dá Ti super tipy nejen na zimu - jak dýchat, jak se oblékat, a jak běhat správně technicky
motivaci v podobě soutěže Run the World o to, jestli společně všechny uběhneme 9000 km do San Francisca
možnost přijít i na úterní posilovací tréninky v tělocvičně
Pondělky:
ZŠ Curie, Dušní 19, několik minut od metra Staroměstská. 19:00-20:15
 Čtvrtky:
Komunitní centrum Kampa, U Sovových mlýnů 3, kousek od zastávky Újezd nebo Národní divadlo.
19:00-20:15
Obě lokality slouží jako zamčená převlékárna, kde si necháš všechny věci.
Tréninky se konají za každého počasí.
Platba kurzovného až po Tvém prvním tréninku. 
Kurz je vhodný pro kohokoliv, kdo už uběhne půl hodinky v kuse a už si během podzimu začal zvykat na chladnější počasí. S rozdíly v tempu se počítá. 
 Kurz od Jdu běhat je tu celou zimu.
Více o klubu a přihlášky najdeš na www.jdubehat.cz a facebook.com/jdubehat
Autor článku: kardy
Aktivní zima - Nauč se běhat celý rok, fotografie 1
Kraj: Hlavní město Praha
Město: Praha 1, 11000
Místo: Dušní 19
Kontakt:
Tel.: 774282883
Měsíčník SEM&TAMProlistujte on-line!

Newsletter

Buďte informováni o novinkách z našeho portálu SEM a TAM

Vybrané zájezdy

Mauricius, Le Morne
3. 8. - 12. 8.
43.270 Kč - 8 %
Itálie, Sicílie
25. 6. - 2. 7.
14.990 Kč - 28 %
Bulharsko, Zlaté Písky
10. 8. - 17. 8.
11.255 Kč - 12 %
Spojené arabské emiráty, Abu Dhabi
6. 7. - 13. 7.
29.300 Kč - 28 %

Všechny zájezdy

Pro majitele ubytování | NÁVOD - ubytování | Statistiky návštěvnosti | Podpořte nás | Partneři | Reklama | Kontakt | Odkazy